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治療の三原則

便秘の治療の三原則は、ずばりこの3つです！
　
■生活習慣の改善
■食生活の改善
■便秘薬の使用

コーラッ○のCMでも言っているように、食物繊維に水分に運動！！
そう、生活の改善です。

こればっかりは直すしかありません。
もちろん、いままで夜型の人、暴飲暴食の人、いらっしゃると思いますが、
痩せたいのならまず、生活習慣の改善は最重要事項です。

この記事のカテゴリーは「治療法」です。

便秘の治療の三原則は、ずばりこの3つです！　 ■生活習慣の改善 ■食生活の改善...

更新履歴

この記事のカテゴリーは「相互リンク」です。2008年03月27日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「便秘解消クッキング４」です。2007年05月25日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「便秘解消クッキング３」です。2007年05月25日に更新しました。

この記事のカテゴリーは「便秘解消クッキング２」です。2007年05月25日に更新しました。

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